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广东蓓盈纤健康管理有限公司

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《一次减肥·终身享瘦》蓓盈纤:中国女性进入“最胖时代” 你拖后腿了吗?
发布时间:2019-11-08        浏览次数:8        返回列表

据国家卫生和计划生育委员会发布了《中国居民营养与慢性病状况报告》,这份调查显示:中国女性进入了“最胖时代”!

 

调查显示,女性发胖的三个高峰期是:就业后、婚后,生宝宝后。中枪的妹纸,让小芙看到你们的双手!

 

在这,小芙要给大家奉上一个”蓓盈纤健康体重管理法”以能量控制和营养干预为核心定制私人方案,在你足够饱的同时又能补充相应的营养,并且同时进行多对一的服务引导。

谁说减肥就要放弃口腹之欲?谁说减肥就得大汗淋漓苦苦挣扎?只要选择对食物,并以蓓盈纤营养膳食搭配,就能吃出健康,吃出美来!

1、均衡全面营养,满足母婴健康及奶水的各种营养需求,充足的优质蛋白质既可供生长发育、组织修复更新,促进肌肉合成。又可提高基础代谢,控制体重不易反弹;丰富的维生素作为辅酶参与并加速脂肪代谢;还有充分的无机盐参与构成身体组织和调节生理功能;适量的膳食纤维用于控制体重,减少脂肪堆积。

 

2、选择低GI食物并控制总能量摄入,科学限制精制碳水化合物及饱合脂肪酸的摄入量,减缓血糖升高速度,降低胰岛素分泌,阻止脂肪堆积,以达到减肥、身材苗条的目的。

 

3、阻断淀粉分解,减少葡萄糖吸收,降低脂肪合成,加速脂肪分解和能量消耗,改善血脂代谢,抑制肝脏脂质堆积,同时,大程度上可以排出身体多余的水分。

 

4、补充益生菌“食物”,促进肠道益生菌增殖,调节肠道菌群平衡,可以促进母婴肠道健康,提升免疫力。同时,有利于改善能量与营养素代谢,预防肥胖等代谢性疾病。

 

本文地址 /qiye/beiyingqian/news/itemid-851871.html